Gewicht

Heey

Mal ein Thema,was sicher jede Frau ab und zu beschäftigt.. Das Körpergewicht.
Ich habe dazu auch eine direkte Frage...

Ich bin ein 14 Jährges,logischerweise nächstes Jahr 15 Jähriges,Mädchen. 1.66 gross (oder eben klein,wie mans nimmt) und knappe 50kg schwer. Mit knapp meine ich,dass mein Gewicht immer etwas schwankt.. Also ich hatte mal ziemlichen Schulstress mit lernen ect.. Da hab ich das essen vergessen.. Ich kann gut einen Tag fast nichts essen..
Meine Mutter macht mir dann immer Vorträge darüber,wie ungesund das ist,aber ich habe i-wie (vorallem momentan) einfach keinen Hunger und muss mich richtig dazu zwingen,etwas zu essen.. Darum bin ich auch wieder leichter geworden ._. Momentan bin ich nicht 50+ sondern weniger als 50.. zwischen 47 oder 48.. Meine Freunde sagen mir immer,dass ich zu dünn bin.. Ich gebe zu,dass ich einen richtig dünnen Bauch habe,aber bin cih wirklich zu dünn O.o??
Ich hab so einen Bodymassindex gemacht (okeei auf die dinger kann man nicht wirklich gehen aber trozdem) Aber bei meiner grösse&dem Gewicht steht: (also es gibt da ja so Zahlen,wo den BMI angeben)
ich hab da über 2 Zahlen zu wenig ._.

Es nimmt mich wunder,was ihr dazu meint.. Bin ich wirklich zu dünn..??
& wie siehts bei euch so aus..? Also wie gross&schwer seid ihr ??

Liebe Grüsse

Ich kenne ein paar die sind 1.70 und gleich schwer wie du. Aber ich finde die sehen zu dünn aus - aber das wollen die auch so ._. Solange du das nicht mit absicht machst, dünn zu sein, ist es nicht schlimm. Du weisst es und vielleicht nehm einfach mal was mit zum lernen wenn ich keine Zeit habe, nehme ich das essen mit ins zimmer. Damit fällt vielleicht auch mal keine Mahlzeit aus. Versuche deine Körper daran zu gewöhnen, dass es immer etwas gibt - ich denke nach einer Weile wird er etwas zu essen verlangen.
Machst du viel Sport?

Die sehen dann aus wie Strichmenschen ._.
4cm machen anscheinend schon was aus.. Ich sehe wirklich nicht aus wie ein Strichmensch,sonst würde ich mal einen Schockoladentag einführen ;D

Ich esse viel Gemüse und Früchte.. Beim lernen z.B einen Apfel und ein Glas Wasser

Ja ich mache viel Sport

Also ich würde dir empfehlen mal ein Brot, also wenn ich lerne, stompfe ich alles in mich rein ._. ich muss aufpassen das ich nicht mein Heft verschlucke Aber du kannst ja mal,, deine Eltern essen bestimmt abendessen, dann holst du dir was und isst es dann dort. Auch wenn du kein Hunger hast, einfach was richtiges in den magen. Versuch einfach min. 3x pro Tag was richtiges zu essen und wenn du noch viel Sport machst ist das eigentlich noch wichtiger.

Ich kenn mich jetzt nicht so aus, aber ich hab mal aufgeschrieben, was ich falsch mache aber vielleicht probieren, schadet ja eigentlich nicht.

Es gibt Phasen,da ha'sse ich Brot einfach über alles ._.
Ich gehe dann voll Hungrig in die Küche und komme lustlos wieder raus,ohne was zu futtern ._. ^^ Wir haben immer Brot Zuhause,aber davon esse ich ziemlich wenig.. Am Abend esse ich ein Yoghurt udn bin dann bis oben voll ._.

Jaa ich weiss man sollte 3 mal was essen+noch Früchte ect.. Ich esse vielleicht was um 10 Uhr (auch in den Ferien) und wenns hoch kommt noch ein Brot.. in den Ferien kocht meien Mutter auch seltener,da jeder einfach was nimmt,wenn man hungrig ist

Scheli schrieb:

und wenns hoch kommt ...

wie kann ich das verstehen?

wenn du nur keine Lust, hast musst du die finden aber wenn es dann wieder hoch kommt ist das was anderes.

Spoiler:

das 'wennshoch kommt' ist nicht so gemeint Ich meinte eigendlich,wenn ich Hunger hab,dann noch ein Brot^^

Zum Fernschaun esse ich auch Chips,aber da hab ich meistens ziemlich schnell genug :/ Ich trinke gerne was zum Fernschaun :P Also ein Fruchtsaft oder Energy-Drink ;D

Energy Drinks würde ich in deinem Alter eher lassen, die wirken ja nicht unbedingt Schlafrhythmusfördernd...
Ansonsten würde ich sagen, dass das Gewicht ziehmlich normal ist, schließlich wächst du ja vermutlich noch und gerade in dem Alter finde ich, gibt es keinen idealen BMI, da alle noch unterschiedlich entwickelt sind.
Wenn du keinen Hunger hast, musst du auch nichts essen, aber wenn du Hunger hast, würde ich schon was essen...

Jaa in dieser Hinsicht lebe ich ungesund :/
Logisch esse ich was,wenn ich hunger hab.. Nur manchmal vergeht mir den Appetit wieder..

bei mir ist es genau das gegenteil aber naja ich bin nicht dick und nicht dünn, ausgewogen halt!

@Rafailia: Bitte schau bei Themen, die individuell Probleme von Usern behandeln, doch auch das Datum (über dem Post). Dieses Thema ist vom November 2012, die Threaderöffnerin Scheli war seit Juli 2013 nicht mehr hier, der Thread ist somit nicht mehr aktuell.

Ich schließe mal, falls sich Scheli doch noch melden sollte, kann sie gern einen Teammitglied anschreiben, um den Thread wieder öffnen zu lassen.